喝茶对身体有好处吗
时间:2019-05-05 10:08 来源:未知 作者:管理员 点击:次
| 喝茶对身体有哪些好处呢？听说喝茶可以美容，听说喝茶可以减肥，听说喝茶有如健身，听说…！我们身边总有很多的“听说”，那么喝茶对身体有好处吗？这些听来的东西是真实的呢？ 喝茶对身体有好处吗  喝茶对身体有哪些好处：
1、 补水
水在一个成年人体中占70%，在老年人体中占50%，在婴儿体中占80%，可见水对人体的重要性，日常合理饮茶可保证人体水分充足。
2、减低肾结石的发生
相信很多茶友都有所耳闻，喝茶可以减低肾结石的发生。
从茶的药理性来讲，不管是哪种类型的茶，鞣酸、茶多芬、维生素对调节血脂、尿酸都有特别大的功效，有肥胖、高血脂、高尿酸的朋友，不妨试试每天合理饮些茶，对有肾结石患者也有排石作用。
3、调节人体代谢酸碱度平衡
健康人体的血液应该呈弱碱性才能保持正常的生理功能和物质代谢，正常人体血液PH值为7.35~7.45，肾脏每天过滤和清洁200升血液（相当于10桶饮用水），血液的中性是由肾脏来维持的，如果人体PH值（酸碱性强弱程度）小于7.35，医学上称为酸性体质，是人体处于亚健康的一种状态，酸性体质是百病之源。
茶汤是一种碱性饮品，能调节食物中的酸性，温和、不刺激的平衡人体PH值。
喝茶对身体有好处吗
喝茶对身体有好处吗？茶叶本身就是天然植物，在本草纲目中已经有记载，不同的茶有不同的药理，因此可以起到调理和治病减肥的作用。当然，前提是你知道选择某一种茶。 喝茶对身体有好处吗？喝茶对身体的好处有很多，以上所说的知识喝茶对人体好处的冰山一角。更多的喝茶对身体好处的信息可以与我们交流学习。热线：0755-22197350 / 0755-25863167
地址：深圳市罗湖区宝安南路振业大厦A座8楼（深圳市罗湖区博澳职业技能培训中心）
(责任编辑：admin) |