深圳市博澳职业技能培训中心

9月1日，健康中国行动推进委员会办公室发布了“关于印发推进实施健康中国行动2020年工作计划的通知”。《通知》从健康知识普及、合理膳食、全民健身、控烟、心理健康、环境、妇幼健康、学生健康、职业健康、老年健康、慢性疾病、癌症及传染病的防控治疗等15个专项行动推进实现健康中国目标，全方位干预健康影响因素、维护全生命周期健康和防控重大疾病。

在此背景下，2020年9月8日，深圳市医学会低碳专业委员会主任委员、深圳市宝安区中心医院书记周华博士，深圳市宝安区中心医院营养科主任刘辉博士及团队应邀到深圳市卫生健康委员会，进行“健康饮食与健康生活”的主题讲座。

周华博士此次讲座题目为《低碳生活方式是防治代谢病的良药》。近年来，我国超重肥胖、高血压、糖尿病等一系列慢性代谢性及相关疾病的发病率呈现快速增长的态势，周华博士提出以低碳饮食及断食为核心、辅以减压、睡眠、运动、戒烟酒等低碳生活方式指导，帮助患者改变不良生活方式，逆转代谢相关疾病，保持身心健康。周华博士不仅是国内低碳医学的开创者，也是低碳医学的践行者和受益者，长期活跃在低碳医学治疗和逆转代谢性疾病的一线工作中。

刘辉博士讲座题目为《肥胖背后的真相！》，深入浅出地讲述了“为什么会发胖”、“究竟应该如何减重”，并且分享了许多低碳医学减重的经典临床案例。刘辉博士也是低碳医学的开拓者和实践者，为许多备受肥胖折磨的患者解决了困扰，他以“福祉百姓的健康，是我最大的信念支撑”为个人信条并在工作中积极践行。

此外，在讲座后，深圳市宝安中心医院营养科的李颖琪、王宇飞营养师还为到场的各位领导和同仁做人体成分分析并给予生活方式相关建议。

合理膳食是健康的基石，良好的生活方式是健康的保障，通过低碳医学防控肥胖、糖尿病、高血压等代谢性及相关疾病，是一种新的预防和治疗疾病的方法，为实现健康中国的目标助力！